La popularité des produits allégés en France

En France, un quart de la population opte fréquemment pour des produits allégés, qu’ils contiennent moins de graisses, de sucres ou de calories. Mais cette tendance est-elle réellement bénéfique pour ceux qui désirent perdre du poids ? Une experte en nutrition nous éclaire sur cette question.

Produits allégés : une solution efficace pour maigrir ?

Les produits allégés sont souvent perçus comme une alternative saine pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique. Toutefois, il est crucial de se demander si ces produits tiennent vraiment leurs promesses en matière de gestion du poids. Une spécialiste en diététique apporte son expertise pour répondre à cette interrogation courante.