Santé

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Manger de manière intuitive, c’est répondre à ses besoins alimentaires en se fiant aux signaux…

Manger tardivement est-il vraiment un problème pour la gestion du poids ? Alexandra Murcier, diététicienne…

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L’alcool est fréquemment présent lors des repas pour marquer un moment de célébration, social ou…

Les sushis, souvent considérés comme des mets frais et diététiques, sont-ils vraiment aussi bénéfiques pour…

Le fait d’omettre le dîner peut avoir des avantages pour la santé, mais cette pratique…

Définition : Qu’est-ce que l’indice glycémique (IG) ? À l’origine conçu pour aider les personnes…

Le sucralose, un édulcorant synthétique, est connu pour être 600 fois plus sucré que le…

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