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Après 60 ans, il est crucial de demeurer actif pour préserver une santé optimale. Bien que quelques kilos en plus …

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Réduire sa consommation de sel est probablement une des meilleures démarches pour allonger son espérance de vie tout en préservant …

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Les conséquences d’une carence en protéines peuvent être sérieuses. Découvrez 5 signaux d’alerte à surveiller attentivement. Les protéines, tout comme …